天津中央空调温度怎么调节

　　炎炎夏日，无论是坐着还是躺着，我们都汗流浃背。天气很热，很烦人，有时人们都想进冰箱，但众所周知，中央空调是我们最好的帮手。中央空调的出现让我们有了一个凉爽的夏天，那么天津中央空调的温度如何调节呢?让我们来看看!

　　一、中央空调对身体的长期影响

　　在推广中央空调温度之前，您需要了解长期吹中央空调的影响，利润和避免危害。

　　1、长时间吹中央空调会关闭人体的汗腺，从而影响人体的正常新陈代谢，严重造成内分泌失调。

　　2、长期呆在中央空调房，长时间保持同一个姿势，缺乏运动，会刺激血管快速收缩，导致颈部僵硬、颈部僵硬、酸痛、肩背酸痛重、上肢无力、手指麻木等，就是人们常说的“中央空调病”。

　　3、中央空调的空调一旦影响到人的呼吸道，就会出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等上呼吸道感染的并发症。这主要发生在经常使用中央空调房间的人身上。前一秒，他们的身体被 20 度的冷空气包围，下一秒，他们暴露在 30 度的冷空气中。瞬间，超过10度的温差就会对他们的身体造成严重破坏。

　　二、夏天中央空调开多少度最合适

　　人体最适宜温度：26℃

　　目前普遍认为，中央空调最适合人体的温度应该是24℃-27℃，最适合人体的温度是26℃，环境湿度为50%，是最理想的。用于数据研究的人体状态。

　　真的是这样吗?

　　据研究，虽然人体最适宜的温度是26℃，但实际上人体对温度的感知会有偏差，平均个体偏差为1-2度，也就是说，当我们设置中心空调温度调到26℃，人体对温度的感知实际上是27℃-28℃。这就是为什么很多朋友反映我把中央空调温度设置在26℃，但是为什么我感觉有点热?

　　因此，当湿度保持在50%左右，风量15m/s时，中央空调温度设置在24℃-25℃，更有利于人体的感官舒适度。当然，温度是相对的，要根据房间的大小适当调整。

　　3.如何设置白天和晚上的温度

　　虽然我们已经验证了常规中央空调最适合人体温度，但是中央空调的温度设置需要根据现实生活中的实际情况进行调整。

　　一般来说，上午9点到晚上18点温度较高，晚上19点以后温度较低。因此，中央空调夜间需要调高1-2℃。

　　有些人习惯于整夜开着中央空调。如果下中央空调开着一整夜，很容易着凉。所以睡前把中央空调开1-2℃。朋友习惯关时钟，这是个好习惯，但记得开小窗或同时开门，不然中央空调关了，整个房间的空气都不会流通，更容易发生到病。

　　四、常识误区：用被子吹中央空调不会感冒

　　虽然你盖着被子，但口气是裸露的，呼吸道会受到冷空气的影响，很容易损伤呼吸系统，生病。

　　以上就是边小总结的中央空调的使用。科技推动人类进步。我们应该善于为自己使用科学技术，但要避免被它伤害。希望大家看完编辑方法后，能更好的利用中央空调。